Vücut Bakım

Soğuk Duş Challange’ı

Soğuk Duş Challange’ı

Soğuk duş pratiğine başladım. Kimileri için haber değeri olmayan bir girişimken kimileri için ise defalarca kez denenmiş ve başarısız sonuçlanmış girişimlerden biri olması sebebiyle cezbedici bir deneyim yazısı olacak bu. Buradan sonrası ikinci kısma dahil hissedenleri ilgilendiriyor. Soğuk Duş Challange’ı Neden Challange? Ben duştan çıktığında […]

Sürekli Yorgun Hissetmenin Gizli Sebepleri Bunlar Olabilir

Sürekli Yorgun Hissetmenin Gizli Sebepleri Bunlar Olabilir

Sürekli yorgun hissetmenin gizli sebepleri olabilir. Çok hareketli ya da sizi zorlayan durumlarla baş ettiğiniz bir günün sonundaki yorgunluğun dışında, bir türlü geçmeyen bir yorgunluk hissiyle yaşamaya başlamış olabilirsiniz. Yataktan çıkarken zorlanmak, isteksiz çalışmak, sürekli hata yapmak, sosyal hayatın sona ermesi gibi günlük hayatınızı etkileyebilen […]