Erken uyanma alışkanlığımı geri kazanmak için sık sık kararlar alıyorum; ancak her seferinde uyku kazanıyor. Her karar, bir öncekine göre “bu sefer farklı” oluyor ama sonuçlar hiç değişmiyor. O nedenle ilk günden bu iddiada olmak yersiz olurdu. Yine de kendime verdiğim sözleri tutmanın (aynı zamanda tutmamanın da) her şeyden önce kendimle ilişkimi nasıl etkilediğini bildiğimden, bu kez bedenime söz geçirmeye kararlıydım. Ve öyle de oldu. Sonunda uyku değil ben kazandım ve bu yazıda da bunu hayata geçirirken nasıl süreçlerden geçtim, neler denedim, hangileri işe yaradı bunları anlatacağım.